中野市の形成外科,美容外科,皮膚科,整形外科たかはしクリニック

オーソフードスタイル【その７】

2017.10.13

[７]　加工食品・食品添加物への留意

現代では２４時間入手可能な安価で手軽な加工品があふれています。

温めるだけのハンバーグ、カットされたチーズ、味付け卵、蒸し鶏、カット野菜など。
タンパク質が手軽に摂取できそうに見えますが、その背景にある牛や鶏の育つ環境、見た目のよい野菜への農薬や漂白剤の使用などは、一見しただけではわかりません。

食品とは本来、命に直結するものであり、その他の商品とは一線を画すのものであると考えます。

栄養素の消耗と吸収阻害を招く食品添加物やトランス脂肪酸など、不自然な栄養素や化学物質に意識を向け知識を高めましょう。

以上がオーソフードスタイルの７コンセプトです。

詳細は　http://www.orthomolecular.jp/　をご参照ください。

糖質制限スイーツや１０月からは高品質のサプリメントの紹介もあります。
分からないことはクリニックへお問い合わせください。

たかはしクリニック副院長高橋真弓

栄養療法カウンセラー（一般社団法人オーソモレキュラー栄養医学研究所認定ONP）、保健師、正看護師

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